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RANCH BURGER WITH ROASTED PARMESAN BROCCOLI, ROASTED PARMESAN BROCCOLI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie282kcal / 100g
Proteine12.2g29.2% dell'energia
Grassi24.4g58.4% dell'energia
Carboidrati5.2g12.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.8g
Proteine
12.2g (29.2%)Grassi
24.4g (58.4%)Carboidrati
5.2g (12.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie282kcal
Proteine12.2g
Grassi24.4g
Carboidrati5.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine24%
Grassi totali38%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 282 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare67minuti
🧘♀️Yoga101minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di RANCH BURGER WITH ROASTED PARMESAN BROCCOLI, ROASTED PARMESAN BROCCOLI contiene 282 kcal. Fornisce 12.2g di proteine, 24.4g di grassi e 5.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti