Otra Charcutería

RANCH BURGER WITH ROASTED PARMESAN BROCCOLI, ROASTED PARMESAN BROCCOLI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías282kcal / 100g
Proteínas12.2g29.2% de la energía
Grasas24.4g58.4% de la energía
Carbohidratos5.2g12.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.8g
Proteínas
12.2g (29.2%)
Grasas
24.4g (58.4%)
Carbohidratos
5.2g (12.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías282kcal
Proteínas12.2g
Grasas24.4g
Carbohidratos5.2g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas24%
Grasas totales38%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 282 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo32minutos
🚶‍♂️Caminar67minutos
🧘‍♀️Yoga101minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de RANCH BURGER WITH ROASTED PARMESAN BROCCOLI, ROASTED PARMESAN BROCCOLI proporciona 282 kcal. Contiene 12.2g de proteínas, 24.4g de grasas y 5.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium