Andere Feinkost
RANCH BURGER WITH ROASTED PARMESAN BROCCOLI, ROASTED PARMESAN BROCCOLI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien282kcal / 100g
Protein12.2g29.2% der Energie
Fett24.4g58.4% der Energie
Kohlenhydrate5.2g12.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.8g
Protein
12.2g (29.2%)Fett
24.4g (58.4%)Kohlenhydrate
5.2g (12.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien282kcal
Protein12.2g
Fett24.4g
Kohlenhydrate5.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein24%
Gesamtfett38%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 282 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RANCH BURGER WITH ROASTED PARMESAN BROCCOLI, ROASTED PARMESAN BROCCOLI enthält insgesamt 282 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.2g Protein, 24.4g Fett und 5.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten