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PUMPKIN ALFREDO (L) WITH SAGE TURKEY SAUSAGE, PUMPKIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie212kcal / 100g
Proteine12g30.2% dell'energia
Grassi13g32.7% dell'energia
Carboidrati14.8g37.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.8g
Proteine
12g (30.2%)Grassi
13g (32.7%)Carboidrati
14.8g (37.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie212kcal
Proteine12.0g
Grassi13.0g
Carboidrati14.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine24%
Grassi totali20%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PUMPKIN ALFREDO (L) WITH SAGE TURKEY SAUSAGE, PUMPKIN contiene 212 kcal. Fornisce 12g di proteine, 13g di grassi e 14.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti