Autre Charcuterie

PUMPKIN ALFREDO (L) WITH SAGE TURKEY SAUSAGE, PUMPKIN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories212kcal / 100g
Protéines12g30.2% de l'énergie
Lipides13g32.7% de l'énergie
Glucides14.8g37.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total39.8g
Protéines
12g (30.2%)
Lipides
13g (32.7%)
Glucides
14.8g (37.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories212kcal
Protéines12.0g
Lipides13.0g
Glucides14.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines24%
Lipides totaux20%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 212 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de PUMPKIN ALFREDO (L) WITH SAGE TURKEY SAUSAGE, PUMPKIN contient au total 212 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12g de protéines, 13g de graisses et 14.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium