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PHO - CHICKEN COOKED, PHO - CHICKEN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie69kcal / 100g
Proteine2.9g17.7% dell'energia
Grassi0.8g4.9% dell'energia
Carboidrati12.7g77.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale16.4g
Proteine
2.9g (17.7%)Grassi
0.8g (4.9%)Carboidrati
12.7g (77.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie69kcal
Proteine2.9g
Grassi0.8g
Carboidrati12.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine6%
Grassi totali1%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 69 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare16minuti
🧘♀️Yoga25minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PHO - CHICKEN COOKED, PHO - CHICKEN offre un apporto di 69 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.9g di proteine, 0.8g di grassi e 12.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti