Autre Charcuterie

PHO - CHICKEN COOKED, PHO - CHICKEN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories69kcal / 100g
Protéines2.9g17.7% de l'énergie
Lipides0.8g4.9% de l'énergie
Glucides12.7g77.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total16.4g
Protéines
2.9g (17.7%)
Lipides
0.8g (4.9%)
Glucides
12.7g (77.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories69kcal
Protéines2.9g
Lipides0.8g
Glucides12.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines6%
Lipides totaux1%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 69 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo8minutes
🚶‍♂️Marche16minutes
🧘‍♀️Yoga25minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PHO - CHICKEN COOKED, PHO - CHICKEN apporte 69 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.9g de protéines, 0.8g de lipides et 12.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium