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PETITE QUICHE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie278kcal / 100g
Proteine10.1g20.4% dell'energia
Grassi16.5g33.4% dell'energia
Carboidrati22.8g46.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale49.4g
Proteine
10.1g (20.4%)Grassi
16.5g (33.4%)Carboidrati
22.8g (46.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie278kcal
Proteine10.1g
Grassi16.5g
Carboidrati22.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine20%
Grassi totali25%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 278 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare66minuti
🧘♀️Yoga99minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PETITE QUICHE offre un apporto di 278 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.1g di proteine, 16.5g di grassi e 22.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti