Andere Feinkost
PETITE QUICHE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien278kcal / 100g
Protein10.1g20.4% der Energie
Fett16.5g33.4% der Energie
Kohlenhydrate22.8g46.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt49.4g
Protein
10.1g (20.4%)Fett
16.5g (33.4%)Kohlenhydrate
22.8g (46.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien278kcal
Protein10.1g
Fett16.5g
Kohlenhydrate22.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein20%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 278 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen66Minuten
🧘♀️Yoga99Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PETITE QUICHE 278 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.1g Protein, 16.5g Fett und 22.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten