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PESTO PENNE & CHICKEN WITH RIB MEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie219kcal / 100g
Proteine9.6g25.1% dell'energia
Grassi11.6g30.3% dell'energia
Carboidrati17.1g44.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.3g
Proteine
9.6g (25.1%)Grassi
11.6g (30.3%)Carboidrati
17.1g (44.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie219kcal
Proteine9.6g
Grassi11.6g
Carboidrati17.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine19%
Grassi totali18%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 219 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga78minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PESTO PENNE & CHICKEN WITH RIB MEAT contiene 219 kcal. Fornisce 9.6g di proteine, 11.6g di grassi e 17.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti