Otra Charcutería

PESTO PENNE & CHICKEN WITH RIB MEAT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías219kcal / 100g
Proteínas9.6g25.1% de la energía
Grasas11.6g30.3% de la energía
Carbohidratos17.1g44.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total38.3g
Proteínas
9.6g (25.1%)
Grasas
11.6g (30.3%)
Carbohidratos
17.1g (44.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías219kcal
Proteínas9.6g
Grasas11.6g
Carbohidratos17.1g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas19%
Grasas totales18%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 219 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar52minutos
🧘‍♀️Yoga78minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PESTO PENNE & CHICKEN WITH RIB MEAT proporciona 219 kcal. Contiene 9.6g de proteínas, 11.6g de grasas y 17.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C