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PESTO PASTA BOWL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie130kcal / 100g
Proteine5.1g18.0% dell'energia
Grassi9.5g33.5% dell'energia
Carboidrati13.8g48.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.4g
Proteine
5.1g (18.0%)Grassi
9.5g (33.5%)Carboidrati
13.8g (48.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie130kcal
Proteine5.1g
Grassi9.5g
Carboidrati13.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine10%
Grassi totali15%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 130 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga46minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PESTO PASTA BOWL offre un apporto di 130 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.1g di proteine, 9.5g di grassi e 13.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti