Andere Feinkost
PESTO PASTA BOWL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien130kcal / 100g
Protein5.1g18.0% der Energie
Fett9.5g33.5% der Energie
Kohlenhydrate13.8g48.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.4g
Protein
5.1g (18.0%)Fett
9.5g (33.5%)Kohlenhydrate
13.8g (48.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien130kcal
Protein5.1g
Fett9.5g
Kohlenhydrate13.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein10%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 130 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PESTO PASTA BOWL 130 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.1g Protein, 9.5g Fett und 13.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten