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PENNE W/ FRESH MOZZARELLA IN PESTO SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie310kcal / 100g
Proteine11.5g17.6% dell'energia
Grassi10.6g16.2% dell'energia
Carboidrati43.4g66.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale65.5g
Proteine
11.5g (17.6%)Grassi
10.6g (16.2%)Carboidrati
43.4g (66.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie310kcal
Proteine11.5g
Grassi10.6g
Carboidrati43.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine23%
Grassi totali16%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 310 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo35minuti
🚶♂️Camminare74minuti
🧘♀️Yoga111minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PENNE W/ FRESH MOZZARELLA IN PESTO SAUCE offre un apporto di 310 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.5g di proteine, 10.6g di grassi e 43.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti