Autre Charcuterie

PENNE W/ FRESH MOZZARELLA IN PESTO SAUCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories310kcal / 100g
Protéines11.5g17.6% de l'énergie
Lipides10.6g16.2% de l'énergie
Glucides43.4g66.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total65.5g
Protéines
11.5g (17.6%)
Lipides
10.6g (16.2%)
Glucides
43.4g (66.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories310kcal
Protéines11.5g
Lipides10.6g
Glucides43.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines23%
Lipides totaux16%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 310 kcal)

🏃‍♂️Course28minutes
🚴‍♀️Vélo35minutes
🚶‍♂️Marche74minutes
🧘‍♀️Yoga111minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PENNE W/ FRESH MOZZARELLA IN PESTO SAUCE apporte 310 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.5g de protéines, 10.6g de lipides et 43.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium