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PARMESAN BOW TIE CHICKEN WITH FARFALLE AND BABY SPINACH ITALIAN-STYLE MEAL, PARMESAN BOW TIE CHICKEN WITH FARFALLE AND BABY SPINACH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie142kcal / 100g
Proteine12.7g43.9% dell'energia
Grassi5.3g18.3% dell'energia
Carboidrati10.9g37.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.9g
Proteine
12.7g (43.9%)Grassi
5.3g (18.3%)Carboidrati
10.9g (37.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie142kcal
Proteine12.7g
Grassi5.3g
Carboidrati10.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine25%
Grassi totali8%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 142 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PARMESAN BOW TIE CHICKEN WITH FARFALLE AND BABY SPINACH ITALIAN-STYLE MEAL, PARMESAN BOW TIE CHICKEN WITH FARFALLE AND BABY SPINACH mostrano 142 calorie per 100g. Offre 12.7g di proteine, 5.3g di grassi totali e 10.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti