Otra Charcutería

PARMESAN BOW TIE CHICKEN WITH FARFALLE AND BABY SPINACH ITALIAN-STYLE MEAL, PARMESAN BOW TIE CHICKEN WITH FARFALLE AND BABY SPINACH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías142kcal / 100g
Proteínas12.7g43.9% de la energía
Grasas5.3g18.3% de la energía
Carbohidratos10.9g37.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.9g
Proteínas
12.7g (43.9%)
Grasas
5.3g (18.3%)
Carbohidratos
10.9g (37.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías142kcal
Proteínas12.7g
Grasas5.3g
Carbohidratos10.9g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas25%
Grasas totales8%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 142 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga51minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de PARMESAN BOW TIE CHICKEN WITH FARFALLE AND BABY SPINACH ITALIAN-STYLE MEAL, PARMESAN BOW TIE CHICKEN WITH FARFALLE AND BABY SPINACH muestra 142 calorías por 100g. Ofrece 12.7g de proteínas, 5.3g de grasas y 10.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium