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PARMESAN BOW TIE CHICKEN WITH FARFALLE AND BABY SPINACH ITALIAN-STYLE MEAL, PARMESAN BOW TIE CHICKEN WITH FARFALLE AND BABY SPINACH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien142kcal / 100g
Protein12.7g43.9% der Energie
Fett5.3g18.3% der Energie
Kohlenhydrate10.9g37.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.9g
Protein
12.7g (43.9%)Fett
5.3g (18.3%)Kohlenhydrate
10.9g (37.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien142kcal
Protein12.7g
Fett5.3g
Kohlenhydrate10.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein25%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 142 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PARMESAN BOW TIE CHICKEN WITH FARFALLE AND BABY SPINACH ITALIAN-STYLE MEAL, PARMESAN BOW TIE CHICKEN WITH FARFALLE AND BABY SPINACH zeigen 142 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.7g Protein, 5.3g Fettgehalt und 10.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten