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PALEO WITH CAULIFLOWER PASTA LEMON GARLIC CHICKEN PENNE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie163kcal / 100g
Proteine8.9g29.7% dell'energia
Grassi7.4g24.7% dell'energia
Carboidrati13.7g45.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.0g
Proteine
8.9g (29.7%)Grassi
7.4g (24.7%)Carboidrati
13.7g (45.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie163kcal
Proteine8.9g
Grassi7.4g
Carboidrati13.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine18%
Grassi totali11%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 163 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga58minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PALEO WITH CAULIFLOWER PASTA LEMON GARLIC CHICKEN PENNE mostrano 163 calorie per 100g. Offre 8.9g di proteine, 7.4g di grassi totali e 13.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti