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PALEO WITH CAULIFLOWER PASTA LEMON GARLIC CHICKEN PENNE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien163kcal / 100g
Protein8.9g29.7% der Energie
Fett7.4g24.7% der Energie
Kohlenhydrate13.7g45.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.0g
Protein
8.9g (29.7%)Fett
7.4g (24.7%)Kohlenhydrate
13.7g (45.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien163kcal
Protein8.9g
Fett7.4g
Kohlenhydrate13.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein18%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 163 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PALEO WITH CAULIFLOWER PASTA LEMON GARLIC CHICKEN PENNE zeigen 163 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.9g Protein, 7.4g Fettgehalt und 13.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten