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ONE POT GARLIC PARMESAN CHICKEN PASTA MEAL KIT, ONE POT GARLIC PARMESAN CHICKEN PASTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie206kcal / 100g
Proteine17g40.0% dell'energia
Grassi5.9g13.9% dell'energia
Carboidrati19.6g46.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.5g
Proteine
17g (40.0%)
Grassi
5.9g (13.9%)
Carboidrati
19.6g (46.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie206kcal
Proteine17.0g
Grassi5.9g
Carboidrati19.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine34%
Grassi totali9%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 206 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga74minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ONE POT GARLIC PARMESAN CHICKEN PASTA MEAL KIT, ONE POT GARLIC PARMESAN CHICKEN PASTA offre un apporto di 206 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17g di proteine, 5.9g di grassi e 19.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium