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MUSHROOM STROGANOFF WITH EGG NOODLES, MUSHROOM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie173kcal / 100g
Proteine4.3g13.7% dell'energia
Grassi9.8g31.2% dell'energia
Carboidrati17.3g55.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.4g
Proteine
4.3g (13.7%)Grassi
9.8g (31.2%)Carboidrati
17.3g (55.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie173kcal
Proteine4.3g
Grassi9.8g
Carboidrati17.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine9%
Grassi totali15%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 173 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare41minuti
🧘♀️Yoga62minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MUSHROOM STROGANOFF WITH EGG NOODLES, MUSHROOM contiene 173 kcal. Fornisce 4.3g di proteine, 9.8g di grassi e 17.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti