Otra Charcutería

MUSHROOM STROGANOFF WITH EGG NOODLES, MUSHROOM

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías173kcal / 100g
Proteínas4.3g13.7% de la energía
Grasas9.8g31.2% de la energía
Carbohidratos17.3g55.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.4g
Proteínas
4.3g (13.7%)
Grasas
9.8g (31.2%)
Carbohidratos
17.3g (55.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías173kcal
Proteínas4.3g
Grasas9.8g
Carbohidratos17.3g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas9%
Grasas totales15%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 173 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar41minutos
🧘‍♀️Yoga62minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de MUSHROOM STROGANOFF WITH EGG NOODLES, MUSHROOM proporciona 173 kcal. Contiene 4.3g de proteínas, 9.8g de grasas y 17.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium