Autre Charcuterie

MUSHROOM STROGANOFF WITH EGG NOODLES, MUSHROOM

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories173kcal / 100g
Protéines4.3g13.7% de l'énergie
Lipides9.8g31.2% de l'énergie
Glucides17.3g55.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.4g
Protéines
4.3g (13.7%)
Lipides
9.8g (31.2%)
Glucides
17.3g (55.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories173kcal
Protéines4.3g
Lipides9.8g
Glucides17.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines9%
Lipides totaux15%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 173 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche41minutes
🧘‍♀️Yoga62minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de MUSHROOM STROGANOFF WITH EGG NOODLES, MUSHROOM contient au total 173 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.3g de protéines, 9.8g de graisses et 17.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium