Altri Salumi

MINI CAJUN SHRIMP CAKES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie212kcal / 100g
Proteine15.3g32.1% dell'energia
Grassi11.2g23.5% dell'energia
Carboidrati21.2g44.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.7g
Proteine
15.3g (32.1%)
Grassi
11.2g (23.5%)
Carboidrati
21.2g (44.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie212kcal
Proteine15.3g
Grassi11.2g
Carboidrati21.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine31%
Grassi totali17%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MINI CAJUN SHRIMP CAKES contiene 212 kcal. Fornisce 15.3g di proteine, 11.2g di grassi e 21.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A