Autre Charcuterie

MINI CAJUN SHRIMP CAKES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories212kcal / 100g
Protéines15.3g32.1% de l'énergie
Lipides11.2g23.5% de l'énergie
Glucides21.2g44.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total47.7g
Protéines
15.3g (32.1%)
Lipides
11.2g (23.5%)
Glucides
21.2g (44.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories212kcal
Protéines15.3g
Lipides11.2g
Glucides21.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines31%
Lipides totaux17%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 212 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de MINI CAJUN SHRIMP CAKES contient au total 212 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 15.3g de protéines, 11.2g de graisses et 21.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A