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MINI CAJUN SHRIMP CAKES

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien212kcal / 100g
Protein15.3g32.1% der Energie
Fett11.2g23.5% der Energie
Kohlenhydrate21.2g44.4% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt47.7g
Protein
15.3g (32.1%)
Fett
11.2g (23.5%)
Kohlenhydrate
21.2g (44.4%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien212kcal
Protein15.3g
Fett11.2g
Kohlenhydrate21.2g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie11%
Protein31%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate8%

Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen19Minuten
🚴‍♀️Radfahren24Minuten
🚶‍♂️Gehen50Minuten
🧘‍♀️Yoga76Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion MINI CAJUN SHRIMP CAKES enthält insgesamt 212 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15.3g Protein, 11.2g Fett und 21.2g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten