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MELISSA'S, SPICY EDAMAME
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie208kcal / 100g
Proteine12.3g32.5% dell'energia
Grassi13.2g34.9% dell'energia
Carboidrati12.3g32.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.8g
Proteine
12.3g (32.5%)Grassi
13.2g (34.9%)Carboidrati
12.3g (32.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie208kcal
Proteine12.3g
Grassi13.2g
Carboidrati12.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine25%
Grassi totali20%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 208 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga74minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MELISSA'S, SPICY EDAMAME contiene 208 kcal. Fornisce 12.3g di proteine, 13.2g di grassi e 12.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti