Otra Charcutería

MELISSA'S, SPICY EDAMAME

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías208kcal / 100g
Proteínas12.3g32.5% de la energía
Grasas13.2g34.9% de la energía
Carbohidratos12.3g32.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.8g
Proteínas
12.3g (32.5%)
Grasas
13.2g (34.9%)
Carbohidratos
12.3g (32.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías208kcal
Proteínas12.3g
Grasas13.2g
Carbohidratos12.3g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas25%
Grasas totales20%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 208 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga74minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de MELISSA'S, SPICY EDAMAME proporciona 208 kcal. Contiene 12.3g de proteínas, 13.2g de grasas y 12.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C