Autre Charcuterie

MELISSA'S, SPICY EDAMAME

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories208kcal / 100g
Protéines12.3g32.5% de l'énergie
Lipides13.2g34.9% de l'énergie
Glucides12.3g32.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.8g
Protéines
12.3g (32.5%)
Lipides
13.2g (34.9%)
Glucides
12.3g (32.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories208kcal
Protéines12.3g
Lipides13.2g
Glucides12.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines25%
Lipides totaux20%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 208 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga74minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de MELISSA'S, SPICY EDAMAME contient au total 208 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.3g de protéines, 13.2g de graisses et 12.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C