Altri Salumi

MEATLOAF MEAL, MEATLOAF

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie155kcal / 100g
Proteine7.6g27.2% dell'energia
Grassi8.3g29.7% dell'energia
Carboidrati12g43.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.9g
Proteine
7.6g (27.2%)
Grassi
8.3g (29.7%)
Carboidrati
12g (43.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie155kcal
Proteine7.6g
Grassi8.3g
Carboidrati12.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine15%
Grassi totali13%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 155 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga55minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MEATLOAF MEAL, MEATLOAF mostrano 155 calorie per 100g. Offre 7.6g di proteine, 8.3g di grassi totali e 12g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium