Otra Charcutería

MEATLOAF MEAL, MEATLOAF

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías155kcal / 100g
Proteínas7.6g27.2% de la energía
Grasas8.3g29.7% de la energía
Carbohidratos12g43.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.9g
Proteínas
7.6g (27.2%)
Grasas
8.3g (29.7%)
Carbohidratos
12g (43.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías155kcal
Proteínas7.6g
Grasas8.3g
Carbohidratos12.0g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas15%
Grasas totales13%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 155 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar37minutos
🧘‍♀️Yoga55minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de MEATLOAF MEAL, MEATLOAF muestra 155 calorías por 100g. Ofrece 7.6g de proteínas, 8.3g de grasas y 12g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium