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MASHED CAULIFLOWER, LEMON THYME

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie43kcal / 100g
Proteine1.4g15.2% dell'energia
Grassi0.7g7.6% dell'energia
Carboidrati7.1g77.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale9.2g
Proteine
1.4g (15.2%)
Grassi
0.7g (7.6%)
Carboidrati
7.1g (77.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie43kcal
Proteine1.4g
Grassi0.7g
Carboidrati7.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine3%
Grassi totali1%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 43 kcal)

🏃‍♂️Corsa4minuti
🚴‍♀️Ciclismo5minuti
🚶‍♂️Camminare10minuti
🧘‍♀️Yoga15minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MASHED CAULIFLOWER, LEMON THYME contiene 43 kcal. Fornisce 1.4g di proteine, 0.7g di grassi e 7.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C