Otra Charcutería

MASHED CAULIFLOWER, LEMON THYME

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías43kcal / 100g
Proteínas1.4g15.2% de la energía
Grasas0.7g7.6% de la energía
Carbohidratos7.1g77.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total9.2g
Proteínas
1.4g (15.2%)
Grasas
0.7g (7.6%)
Carbohidratos
7.1g (77.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías43kcal
Proteínas1.4g
Grasas0.7g
Carbohidratos7.1g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas3%
Grasas totales1%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 43 kcal)

🏃‍♂️Correr4minutos
🚴‍♀️Ciclismo5minutos
🚶‍♂️Caminar10minutos
🧘‍♀️Yoga15minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de MASHED CAULIFLOWER, LEMON THYME proporciona 43 kcal. Contiene 1.4g de proteínas, 0.7g de grasas y 7.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C