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MARGARITE FLATBREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie204kcal / 100g
Proteine8.2g21.6% dell'energia
Grassi9.3g24.5% dell'energia
Carboidrati20.4g53.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.9g
Proteine
8.2g (21.6%)Grassi
9.3g (24.5%)Carboidrati
20.4g (53.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie204kcal
Proteine8.2g
Grassi9.3g
Carboidrati20.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine16%
Grassi totali14%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 204 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare49minuti
🧘♀️Yoga73minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MARGARITE FLATBREAD contiene 204 kcal. Fornisce 8.2g di proteine, 9.3g di grassi e 20.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti