Autre Charcuterie

MARGARITE FLATBREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories204kcal / 100g
Protéines8.2g21.6% de l'énergie
Lipides9.3g24.5% de l'énergie
Glucides20.4g53.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.9g
Protéines
8.2g (21.6%)
Lipides
9.3g (24.5%)
Glucides
20.4g (53.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories204kcal
Protéines8.2g
Lipides9.3g
Glucides20.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines16%
Lipides totaux14%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 204 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche49minutes
🧘‍♀️Yoga73minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de MARGARITE FLATBREAD contient au total 204 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.2g de protéines, 9.3g de graisses et 20.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C