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MACARONI & CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie132kcal / 100g
Proteine5.6g22.2% dell'energia
Grassi6.4g25.4% dell'energia
Carboidrati13.2g52.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.2g
Proteine
5.6g (22.2%)Grassi
6.4g (25.4%)Carboidrati
13.2g (52.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie132kcal
Proteine5.6g
Grassi6.4g
Carboidrati13.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine11%
Grassi totali10%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 132 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga47minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MACARONI & CHEESE contiene 132 kcal. Fornisce 5.6g di proteine, 6.4g di grassi e 13.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti