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MACARONI & CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie190kcal / 100g
Proteine8g22.5% dell'energia
Grassi9.5g26.8% dell'energia
Carboidrati18g50.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.5g
Proteine
8g (22.5%)Grassi
9.5g (26.8%)Carboidrati
18g (50.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie190kcal
Proteine8.0g
Grassi9.5g
Carboidrati18.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine16%
Grassi totali15%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 190 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga68minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MACARONI & CHEESE offre un apporto di 190 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8g di proteine, 9.5g di grassi e 18g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti