Autre Charcuterie
MACARONI & CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories190kcal / 100g
Protéines8g22.5% de l'énergie
Lipides9.5g26.8% de l'énergie
Glucides18g50.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total35.5g
Protéines
8g (22.5%)Lipides
9.5g (26.8%)Glucides
18g (50.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories190kcal
Protéines8.0g
Lipides9.5g
Glucides18.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines16%
Lipides totaux15%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 190 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche45minutes
🧘♀️Yoga68minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que MACARONI & CHEESE apporte 190 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8g de protéines, 9.5g de lipides et 18g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients