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MACARONI & CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie159kcal / 100g
Proteine3.5g11.8% dell'energia
Grassi9g30.3% dell'energia
Carboidrati17.2g57.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.7g
Proteine
3.5g (11.8%)Grassi
9g (30.3%)Carboidrati
17.2g (57.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie159kcal
Proteine3.5g
Grassi9.0g
Carboidrati17.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine7%
Grassi totali14%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 159 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare38minuti
🧘♀️Yoga57minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per MACARONI & CHEESE mostrano 159 calorie per 100g. Offre 3.5g di proteine, 9g di grassi totali e 17.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti