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MACARONI AND CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie199kcal / 100g
Proteine8.6g24.0% dell'energia
Grassi12.3g34.3% dell'energia
Carboidrati15g41.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.9g
Proteine
8.6g (24.0%)Grassi
12.3g (34.3%)Carboidrati
15g (41.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie199kcal
Proteine8.6g
Grassi12.3g
Carboidrati15.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine17%
Grassi totali19%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 199 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare47minuti
🧘♀️Yoga71minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MACARONI AND CHEESE offre un apporto di 199 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.6g di proteine, 12.3g di grassi e 15g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti