Otra Charcutería

MACARONI AND CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías199kcal / 100g
Proteínas8.6g24.0% de la energía
Grasas12.3g34.3% de la energía
Carbohidratos15g41.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.9g
Proteínas
8.6g (24.0%)
Grasas
12.3g (34.3%)
Carbohidratos
15g (41.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías199kcal
Proteínas8.6g
Grasas12.3g
Carbohidratos15.0g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas17%
Grasas totales19%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 199 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar47minutos
🧘‍♀️Yoga71minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MACARONI AND CHEESE revela un aporte de 199 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.6g de proteínas, 12.3g de lípidos y 15g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin A