Autre Charcuterie

MACARONI AND CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories199kcal / 100g
Protéines8.6g24.0% de l'énergie
Lipides12.3g34.3% de l'énergie
Glucides15g41.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.9g
Protéines
8.6g (24.0%)
Lipides
12.3g (34.3%)
Glucides
15g (41.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories199kcal
Protéines8.6g
Lipides12.3g
Glucides15.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines17%
Lipides totaux19%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 199 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche47minutes
🧘‍♀️Yoga71minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MACARONI AND CHEESE apporte 199 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.6g de protéines, 12.3g de lipides et 15g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin A