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LORRAINE QUICHE, LORRAINE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie382kcal / 100g
Proteine9.6g16.7% dell'energia
Grassi30.9g53.8% dell'energia
Carboidrati16.9g29.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale57.4g
Proteine
9.6g (16.7%)Grassi
30.9g (53.8%)Carboidrati
16.9g (29.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie382kcal
Proteine9.6g
Grassi30.9g
Carboidrati16.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine19%
Grassi totali48%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 382 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare91minuti
🧘♀️Yoga136minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di LORRAINE QUICHE, LORRAINE contiene 382 kcal. Fornisce 9.6g di proteine, 30.9g di grassi e 16.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti