Andere Feinkost
LORRAINE QUICHE, LORRAINE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien382kcal / 100g
Protein9.6g16.7% der Energie
Fett30.9g53.8% der Energie
Kohlenhydrate16.9g29.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt57.4g
Protein
9.6g (16.7%)Fett
30.9g (53.8%)Kohlenhydrate
16.9g (29.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien382kcal
Protein9.6g
Fett30.9g
Kohlenhydrate16.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein19%
Gesamtfett48%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 382 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen91Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LORRAINE QUICHE, LORRAINE enthält insgesamt 382 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.6g Protein, 30.9g Fett und 16.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten