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LORRAINE QUICHE, LORRAINE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie308kcal / 100g
Proteine10.8g21.3% dell'energia
Grassi20.8g40.9% dell'energia
Carboidrati19.2g37.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale50.8g
Proteine
10.8g (21.3%)Grassi
20.8g (40.9%)Carboidrati
19.2g (37.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie308kcal
Proteine10.8g
Grassi20.8g
Carboidrati19.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine22%
Grassi totali32%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 308 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo35minuti
🚶♂️Camminare73minuti
🧘♀️Yoga110minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di LORRAINE QUICHE, LORRAINE contiene 308 kcal. Fornisce 10.8g di proteine, 20.8g di grassi e 19.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti