Andere Feinkost
LORRAINE QUICHE, LORRAINE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien308kcal / 100g
Protein10.8g21.3% der Energie
Fett20.8g40.9% der Energie
Kohlenhydrate19.2g37.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.8g
Protein
10.8g (21.3%)Fett
20.8g (40.9%)Kohlenhydrate
19.2g (37.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien308kcal
Protein10.8g
Fett20.8g
Kohlenhydrate19.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein22%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 308 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen73Minuten
🧘♀️Yoga110Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LORRAINE QUICHE, LORRAINE enthält insgesamt 308 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.8g Protein, 20.8g Fett und 19.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten