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LENTIL BOLOGNESE, LENTIL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie127kcal / 100g
Proteine4.6g15.7% dell'energia
Grassi3.9g13.3% dell'energia
Carboidrati20.8g71.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.3g
Proteine
4.6g (15.7%)Grassi
3.9g (13.3%)Carboidrati
20.8g (71.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie127kcal
Proteine4.6g
Grassi3.9g
Carboidrati20.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine9%
Grassi totali6%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 127 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga45minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di LENTIL BOLOGNESE, LENTIL contiene 127 kcal. Fornisce 4.6g di proteine, 3.9g di grassi e 20.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti