Andere Feinkost
LENTIL BOLOGNESE, LENTIL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien127kcal / 100g
Protein4.6g15.7% der Energie
Fett3.9g13.3% der Energie
Kohlenhydrate20.8g71.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.3g
Protein
4.6g (15.7%)Fett
3.9g (13.3%)Kohlenhydrate
20.8g (71.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien127kcal
Protein4.6g
Fett3.9g
Kohlenhydrate20.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein9%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 127 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga45Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LENTIL BOLOGNESE, LENTIL enthält insgesamt 127 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.6g Protein, 3.9g Fett und 20.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten