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LEBANESE GRAPE LEAVES STUFFED WITH SEASONED MEAT & RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie186kcal / 100g
Proteine8.8g23.7% dell'energia
Grassi8.8g23.7% dell'energia
Carboidrati19.5g52.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.1g
Proteine
8.8g (23.7%)Grassi
8.8g (23.7%)Carboidrati
19.5g (52.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie186kcal
Proteine8.8g
Grassi8.8g
Carboidrati19.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine18%
Grassi totali14%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 186 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare44minuti
🧘♀️Yoga66minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di LEBANESE GRAPE LEAVES STUFFED WITH SEASONED MEAT & RICE contiene 186 kcal. Fornisce 8.8g di proteine, 8.8g di grassi e 19.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti